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在中国的传统好意思食文化中幸运快艇娱乐城，“色香味俱全”是对一齐好菜的高度评价。东谈主民城市新执行中，杨浦为全东谈主群奉上的“民生宴”色香味怎样？

杨浦小囡的课后时光不仅“科技感”满满，还“含金量”完全——有的负责编程，有的负责搭建，机器东谈主献艺“追赶打闹”的“戏码”；出拳、横踢、劈叉，活着界级裁判的率领下，孩子们既学习了“酷好的赤手谈”，也学习了礼节文化。“家门口的病院”，飘出中医文化的“氤氲香气”——中医特质宗派扎根社区，为患者提供“高设施、同质化”的诊疗相宜本事职业。街头的一抹“活力橙”，点亮户外使命者“家的标的”——早上四点半就上工的环卫工东谈主，在午休时候熟门熟路地走进了“转角就有”的爱心奋发站，“喝杯茶、热热饭、歇歇脚”……

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天下宴席千千万，只消“民生宴”不散。关联词“众口难调”，“民生宴”怎样作念到“菜品丰富”且“色香味俱全”？

“荤素搭配”，为孩子们烹调“酷好盎然”的“课后大餐”

课后时光，总能在校园的操场见到孩子们追赶打闹的身影。而这么的“追赶打闹”在五角场小学，成了另一番征象——两台机甲战车在赛谈上“争夺”领地，孩子们在电脑屏幕后贯串防范力操控，还频频时发出阵阵惊呼。

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这是本学期，团区委在五角场小学配送的机器东谈主编程课后职业。12月11日，一批由学生我方编制法子、搭建模子的机器东谈主在学校贯串展示。五角场小学学生曹梓涵一拿起编程，就大开了话匣子：“我爸爸就是法子员，是以我很小的时候就买卖到代码，其实我还不错想象出比当今的机器东谈主更复杂的编程，写编程的历程我以为很酷好……”

李集雅是一位深谙中国古代文学及哲学的意大利汉学家，曾将中国儒家经典《论语》和《中庸》翻译成意大利语。

本日，除了机甲战车，单片机机器东谈主、达奇机器东谈主、四足机器狗也在孩子们中间“活跃”着。“培养编程念念维很要紧，这有助于同学们更好地勾通和管束问题，不仅在编程中，在课业上，在活命中也能派上用场。”学校编程课程负责东谈主龚丛林说。

记者了解到，按照低年事和高年事学生默契技艺和摄取度的永别，学校机器东谈主编程选择分组教学模式，学生们有契机自主摄取我方感意思意思的范畴。有的负责编程，有的负责搭建，推崇各自上风，彼此匡助，共同完成面孔。这种合作形式不仅增强了团队协调精神，还培养了学生管束问题的技艺。

无东谈主车自动驾驶、ChatGPT……如今，科技发展日月牙异，科技更变在活命中无处不在。龚丛林告诉记者，本学期的课程，同学们的参与度尽头高，出奇是通过平日的组别竞赛和完成任务，使学生在搭建机器东谈主和编制法子的历程中，进步脱手技艺、协调技艺和创造技艺，盘算地培养他们的科学素质，让他们尽情谊受科技更变的魔力。

杨浦小囡的课后时光不仅“科技感”满满，还“含金量”完全。

出拳、横踢、劈叉……12月18日下昼4点半，开鲁新村第一小学体育馆内，邓梓琪和同学们随着教授学习“奈何防坏东谈主”。“学习赤手谈，不仅不错防坏东谈主，还能强身健体，并且赤手谈很酷好。”邓梓琪说。

记者了解到，本学期开鲁新村第一小学开展的赤手谈课后职业，由团区委妥洽寰宇青联委员、现时中国惟逐一位赤手谈世界双A裁判马俊婷妥洽打造。课程由世界级赤手谈裁判执教，仍是推出，深受接待。经过一学期的学习，即即是“零基础”的学生也已老到掌持赤手谈的基本拳法、腿法、摔法等多种本事。

怎样让小学生了解赤手谈，爱上赤手谈？课程的想象有厚爱。

“从第一节课开动，咱们先教孩子们相干赤手谈的礼节，然后才是赤手谈的手段。在每节课限度之后，咱们会给孩子们打发一些小功课，让他们训练。下一节课咱们会诈欺半节课时候对之前的本色进行温习，也就是说每一节课都会达到一个温习+教学的进程。”赤手玄门练张砚池告诉记者。

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马俊婷则认为，赤手谈的普及不单是是强身健体的经营。“赤手谈领先强调的是崇礼尚德。咱们但愿教授赤手谈的历程中，让孩子们更真切地感受尊敬师长、与同学并吞友爱的礼节文化。并且，体育检修不错开发大脑，在强身健体的同期，体验突出自我的意境。”

连年来，依托优质资源，孩子们的课后时光愈发多姿多彩。现时，开鲁新村第一小学已有20个社团。“下一步，咱们也将链接加强与团区委对接，推出一批让同学们学有所成、学有所用的课后职业本色。”开鲁新村第一小学校长李亦君暗示。

开展好课后职业是激动“双减”战略的一项要紧举措。将来，团区委将链接累积多方资源，空闲学生课后各样化发展的需求，让他们享受到更多更丰富的“养分大餐”。

“家门口的病院”，飘出中医文化的“氤氲香气”

前不久，殷行社区住户石有书发现，家门口的殷行市民健康促进中心升级成了殷行社区畅通健康中心，再行对外怒放。盖头换面的环境布局和设施拓荒令石有书十分舒心，拉着一群“老伙伴”前来“撸铁”，“价钱实惠，设施都全，家门口能有那么好的健身场面的确太好了。”

无谓资料奔跑，在“家门口”即可享受优质的健康医疗职业，是每个住户的向往。培植、完善“15分钟社区活命圈”，厚爱的就是“精确适配”全东谈主群需求。12月21日，殷行的“15分钟社区活命圈”又添新成员。殷行社区卫生职业中心，行为住户“家门口的病院”，飘出中医文化的“氤氲香气”。

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本日，“石氏伤科”代表性传承东谈主吴军豪教授使命室在殷行社区揭牌。殷行社区卫生职业中心中医大夫汤诗、吕广春以及康复调养师陈诚，肃穆向吴军豪拜师。今后，“石氏伤科”这一中医特质宗派将扎根社区，更好地职业患者。

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膝骨要津病怎样防护与调养？现场，殷行社区卫生职业中心与上海市康复医学会中医骨伤康复专委会，妥洽举办中医骨伤康复相宜本事社区推论活动。吴军豪为社区住户带来了一堂灵活的科普讲座。他先容了膝骨要津病的成因、分型、典型症状、诱发身分、预后，并老师了中医骨伤宗派调养膝骨要津病的特质调养方法和相宜本事。临了，吴军豪深入浅出地解答了社区住户最为热心的保健问题，领导他们感性摄取畅通方法。

怎样让患者在“家门口”就能得到“高设施、同质化”的中医职业？吴军豪暗示，将积极通过上海市康复医学会中医骨伤康复专科委员会的学术平台，把上海各知名中医骨伤宗派（举例魏氏、施氏、楚氏伤科）的骨伤康复相宜本事、临床教导、诊疗本事、诊疗圭表，带到社区，更好空闲社区住户对中医骨伤康复医疗的要紧需求。在惠及庶民的同期，也但愿好像匡助进步社区卫生职业中心在骨伤康复范畴的医疗职业水平。

“名医名家进社区”，是下层医疗职业发展的一大“助力”。殷行社区卫生职业中心主任崔明说，下一步将以环球健康需求为导向，充分推崇海派中医骨伤康复本事特质上风，不绝深入探索引进“名医名家”，培养更多中医康复主干东谈主才，通过多种模式，让“名医名家”在社区开展诊疗带教、科研协调、骨伤康复相宜本事推论，让更多住户便捷快捷地享受到海派中医骨伤康复的特质职业，努力推动骨伤康复医学发展。

街头的一抹“活力橙”，点亮户外使命者“家的标的”

每天四点半，上海杨浦环境发展有限公司海昕保洁分公司清谈班的朱彦奎就上工了，最近天气阴凉，带的饭菜也冷得快，不外朱彦奎绝不顾虑，因为街头的一抹“活力橙”，就是不错“热饭、歇脚”的所在。

这抹“活力橙”是四平路街谈总工会户外员工爱心奋发站，它于本月启用，靓丽的外不雅在街区中十分讲究，让户外使命者一下就能找到“家的标的”。

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在欧洲杯比赛中，有一位来自南美洲的球星成为了全场的焦点，他的速度和技术令人惊叹，每一次触球都让人想起了传奇球星Maradona。但是，有消息称他的私人生活并不如意，一些绯闻和丑闻让他陷入了困境，不过他仍然在赛场上保持着顶级的表现。

12月20日中午，站内暖意融融，外卖配送员、环卫工东谈主、邮政快递员等一批户外使命者陆续来到这里小歇少顷。朱彦奎告诉记者，有这么一个热饭热菜的所在很实用。“我正值负责这一派的清谈使命，休息的时候常来这里，喝杯热茶，热热饭，歇歇脚。”

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本日，四平路街谈总工会在此开展户外员工贯串送和缓活动。收到“暖心三件套”，鞍山路邮政支局的王建梅很舒心，“护膝、手套、保温杯，都是咱们在户外使命时很需要的。我是骑电瓶车给巨匠送报纸的，冬天在路上，风嗖嗖往衣裳里钻，戴上护膝和手套会好好多，心里也暖洋洋的。”

“此次主若是在大椎穴部位艾灸，不错促进血液轮回……”现场，四平社区卫生职业中心中医科大夫马晓琳还为户外员工奉上了艾灸职业。马晓琳同期领导，冬天在户外使命，一定要保护好脖颈部位，不错裁减风寒袭扰。

杨浦区员工职业中心四平分中心工会小组组长季适时暗示，除了提供冷热饮水、免费充电、济急用药等职业，四平路街谈总工会户外员工爱心奋发站将努力开辟健康宣讲等功能，为竟日奔忙的户外使命者奉上社区的和缓、城市的温度。

剪辑：高选诚

图片为贵寓图

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